पुदीना मूंग दाल रेसिपी – Pudina Moong Dal (Recipe In Hindi)
मिंट हमारे शरीर के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि यह हमारी बॉडी को डेटोक्सीफ़ाय करता है. यह एक सरल रेसिपी है जिसमे पुदीने का प्रयोग किया गया है. यह कम समय में बन जाती है इसलिए रोज के खाने के लिए भी बना सकते है.
Course : Lunch
Ingridients : 1/2 कप पिली मूंग दाल
1/2 छोटा चमच्च लाल मिर्च पाउडर
1/4 छोटा चमच्च हल्दी पाउडर
1/4 छोटा चमच्च जीरा
हींग
1 बड़ा चमच्च घी
2 बड़े चमच्च पुदीना , काट ले
पानी , प्रयोग अनुसार
नमक , स्वाद अनुसार
Instructions पुदीना मूंग दाल बनाने के लिए सबसे पहले मूंग दाल, 1 कप पानी और हल्दी को प्रेशर कुकर में डाले और 2 सिटी आने तक पका ले. प्रेशर निकलने के बाद कुकर खोले और उसमे 1-1/2 कप पानी और नमक डाले। गैस को चालू करे और 3 से ४ मिनट तक उबलने दे. अब हम इसका तड़का बनाएंगे।एक छोटी कढ़ाई में घी या तेल गरम करें। इसमें जीरा और हींग डाले। 10 सेकण्ड्स बाद इसमें पुदीना के पत्ते और लाल मिर्च पाउडर डाले।इस तड़के को दाल में डाले, मिलाए और 2 से 3 मिनट के लिए और पकने दे. गैस बंद करें और गरमा गरम परोसे। पुदीना मूंग दाल को बेसन अरबी रोस्ट और फुल्के के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।
पुदीना मूंग दाल रेसिपी – Pudina Moong Dal (Recipe In Hindi)
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