दही और चावल दोनों ही सेहत के लिए अच्छे माने जाते है. दही चावल एक सरल और जल्दी बनाने वाली रेसिपी है जो दक्षिण भारत के हर घर में बनाई जाती है. आप इसमें अपने पसंद के सब्ज़िओ का भी प्रयोग कर सकते है. आप अलग अलग तरीके से दही चावल बना सकते है लेकिन इस रेसिपी में हमने दही चावल को पुदीने से फ्लेवर किया है.
Course : Lunch
Ingridients : 1/2 कप चावल
1 कप दही
20 पुदीना
1 छोटा चमच्च तेल
1/4 कप दूध
1 इंच अदरक , बारीक काट ले
1 गाजर , कस ले
हरा धनिया , बारीक काट ले
नमक , स्वाद अनुसार
तड़के के लिए
1 छोटा चमच्च राइ
1 हरी मिर्च , बारीक काट ले
हींग , चुटकी भर
8 कढ़ी पत्ता
Instructions पुदीना दही चावल बनाने के लिए सबसे पहले चावल को धो कर 15 मिनट के लिए भिगो दे. अब एक प्रेशर कुकर में चावल, 1-1/4 कप पानी, पुदीना और नमक डाले। 3 सिटी आने तक पकाए। अब एक बाउल में दही के साथ पानी डाले। अच्छी तरह से फेट ले. चावल के पकने के बाद उसे हल्का सा मैश कर ले. चावल को ठंडा होने दे. ठंडा होने के बाद इसमें दही, दूध डाले और मिला ले. तड़के के लिए, एक तड़का पैन में तेल गरम करें। इसमें राइ डाले और 10 सेकण्ड्स तक पकने दे. अब इसमें पुदीना के पत्ते, गाजर, हरा धनिया, कढ़ी पत्ता और नमक डाले। 15 सेकण्ड्स बाद इस तड़के को दही चावल में डाले और मिला ले.परोसने से पहले दही चावल को 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखे और परोसे। पुदीना दही चावल को निम्बू के अचार और पापड़ के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।